漢本草精油”神気” 症状別シリーズ昇(Shou)
薫蒸することでこころを静め、集中力を高めるため瞑想の助けとなります。
- 成 分
- ラベンダー、白檀、ヒノキ、ロータス
- 使用方法
- 2～3滴を頭のてっぺん、両眉の中央及び両側のこめかみに塗布し軽くマッサージしてください。
アロマポットを使用する場合は3～5滴が適量です。
経絡マッサージ
神気漢方精油「昇」は日常お手入れのために、神気漢方精油「脈」を加え、面積の広い経絡マッサージに用いられてもよい。
経絡マッサージの部位と重要なツボは次の通り
| 頭部・首部 | 印堂のツボ（眉間の中央）、太陽のツボ（眉と目尻の中間の少し後ろ外側）、風池のツボ（首の後ろ髪の生え際の下で、首の大きな筋の両側を押さえると、痛感を感じる場所）、完骨のツボと合谷のツボを押さえ、精油が吸収されるまで軽くマッサージします。 元気を出したいとき、鼻の下方に少量塗布し、吸入します。 瞑想座禅またはヨガの場合は、薫蒸法がお勧めです。 |
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